Реферат профилактика простудных заболеваний

    Способы передвижения на лыжах в зависимости от целей, условий их применения и способов выполнения. Именно о лечебной физкультуре хочется поговорить более подробно, так как именно она играет очень большое значение в профилактике простудных заболеваний. Исследование зависимости заболеваемости школьников от активности занятий физкультурой. Лыжные ходы" реферат. В течение нескольких дней выполняют обтирание мокрым полотенцем, губкой или просто мокрой рукой. Первая подразумевает под собой вакцинацию для противодействия конкретному возбудителю. Иммунитет трансплантационный -- иммунитет в отношении тканей и органов, пересаженных от другой особи; является основной причиной отторжения трансплантатов.

    Кроме того, контрастный душ прибавляет энергии, которая важна в борьбе с вирусами. Люди, ведущие активный образ жизни, гораздо реже подвергаются простудным заболеваниям. Если нет времени на посещение спортивного зала, можно ограничиться зарядкой. Как и другие профилактические мероприятия, зарядка должна выполняться регулярно. Лучше делать ее на свежем воздухе и ранним утром, предварительно хорошо одевшись, если на улице слишком холодно.

    Не сидите в душном помещении на протяжении долгого времени. Закаленные люди меньше болеют, легче переносят заболевания. Доступность средств закаливания заключается в том, что они всегда под рукой, главное в том, что можно использовать в том или ином виде, в любое время года, в любых условиях. Они не требуют сложной аппаратуры и специальных кабинетов; способы их применения в умелых руках не представляют затруднений. Оно позволяет реферат профилактика простудных заболеваний скрытые возможности организма, мобилизовать в нужный момент защитные силы и тем самым устранить опасное влияние на него неблагоприятных факторов внешней среды.

    Лечебная физкультура и профилактика профессиональных заболеваний. Падения и повороты на лыжах. Существуют врожденные состояния снижения иммунитета, связанные с генетическими расстройствами. Изучение реакции антиген. Естественный иммунитет - невосприимчивость, обусловленная врождёнными биологическими особенностями, присущими данному виду животных или человеку.

    Приступая к закаливанию, следует придерживаться следующих принципов: а Систематичность использования закаливающих процедур. Закаливание организма должно проводиться систематически, изо дня в день в течение всего года независимо от погодных условий и без длительных перерывов. Лучше всего, если пользование закаливающими процедурами будет четко закреплено в режиме дня.

    Тогда у организма вырабатывается определенная стереотипная реакция на применяемый раздражитель: изменения реакции организма на воздействие холода, развивающиеся в реферат профилактика простудных заболеваний повторного охлаждения, закрепляются и сохраняются лишь при строгом режиме повторения охлаждений.

    Перерывы в закаливании снижают приобретенную организмом устойчивость к температурным воздействиям. В этом случае не происходит быстрой адаптационной ответной реакции. Так, проведение закаливающих процедур в течение месяцев, а затем их прекращение приводит к тому, что закаленность организма исчезает через недели, а у детей через дней.

    Закаливание принесет положительный результат лишь в том случае, если сила и длительность действия закаливающих процедур будут наращиваться постепенно.

    Реферат профилактика простудных заболеваний 8749

    Не следует начинать закаливание сразу же с обтирания снегом или купания в проруби. Такое закаливание может принести вред здоровью. Переход от менее сильных воздействий к более сильным должен осуществляться постепенно, с учетом состояния организма и характера его ответных реакций на применяемое воздействие. Особенно это важно учитывать при закаливании детей и пожилых, а также людей, страдающих хроническими заболеваниями сердца, легких и желудочно-кишечного тракта.

    В начале применения закаливающих процедур у организма возникает определенная ответная реакция со стороны дыхательной, сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. По мере неоднократного повторения этой процедуры реакция на нее организма постепенно ослабевает, а дальнейшее ее использование уже не оказывает закаливающего эффекта.

    Реферат история шведской спичкиДоклад на тему митохондрияКурсовые работы техническое обслуживание и ремонт автомобильного транспорта
    Витамин в доклад для детейВсе об австралии для детей рефератВиды и возможности судебно медицинских экспертиз реферат
    Мини доклад о планетеОказание первой помощи на производстве рефератДоклад на тему философия любви

    Тогда надо изменить силу и длительность воздействия закаливающих реферат профилактика простудных заболеваний на организм.

    Необходима предварительная тренировка организма более щадящими процедурами. Начать можно с обтирания, ножных ванн, и уж затем приступить к обливаниям, соблюдая при этом принцип постепенности снижения температур. При проведении закаливания лучше всего придерживаться известного медицинского правила: слабые раздражители способствуют лучшему отправлению функций, сильные мешают ему, чрезмерные - губительны. Закаливание оказывает весьма сильное воздействие на организм, особенно на людей, впервые приступающих к.

    Поэтому прежде чем приступать к приему закаливающих процедур, следует обратиться к врачу. Учитывая возраст и состояние организма, врач поможет правильно подобрать закаливающее средство и посоветует, как его применять, чтобы предупредить нежелательные последствия. Врачебный контроль в ходе закаливания позволит выявить эффективность закаливающих процедур либо обнаружить нежелательные отклонения в здоровье, а также даст врачу возможность планировать характер закаливания в дальнейшем.

    Профилактика простудных заболеваний и гриппа

    Важным фактором оценки эффективности закаливания является и самоконтроль. При самоконтроле закаливающийся сознательно следует закаливание своим самочувствием и на основании этого может изменять дозировку закаливающих процедур.

    Самоконтроль проводится с учетом следующих показателей: общее реферат профилактика простудных заболеваний, масса тела, пульс, аппетит, сон. К естественным факторам внешней среды, которые широко применяются для закаливания организма, относятся воздух, вода и солнечное облучение. Выбор закаливающих процедур зависит от ряда объективных условий: времени года, состояния здоровья, климатических и географических условий места жительства. Наиболее эффективным является использование разнообразных закаливающих процедур, отражающих весь комплекс естественных сил природы, ежедневно воздействующих на человека.

    Характеристика производственной гимнастики, ее роль в повышении устойчивости организма к неблагоприятным факторам труда. Благоприятное влияние регулярных занятий физическими упражнениями на здоровье человека. Действие физических нагрузок на сердечнососудистую систему. Адаптация физических нагрузок. Спорт как профилактика заболеваний, воспитание подрастающего поколения. Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.

    Рекомендуем скачать работу.

    Реферат профилактика простудных заболеваний 4006524

    Главная База знаний "Allbest" Спорт и туризм Профилактика заболеваний. Лыжные ходы.

    Реферат профилактика простудных заболеваний 9610

    Профилактика заболеваний. Лыжные ходы Профилактика простудных заболеваний, ее принципы и подходы. Лечебная физкультура как профилактика простудных заболеваний, популярные методы и упражнения. Способы передвижения на лыжах в зависимости от целей, условий их применения и способов выполнения. При уравновешивании этого нарушения организм использует весь комплекс своих механизмов, направленных на поддержание постоянства внутренней среды.

    Иммунологические механизмы являются частью этого комплекса. Иммунным оказывается тот организм, механизмы которого или вообще не позволяют нарушить постоянство его внутренней среды или позволяют быстро ликвидировать это нарушение.

    Профилактика простудных лат. Иммунитет адоптивный -- иммунитет, обеспечиваемый клетками костного мозга и вилочковой реферат, трансплантированными при иммунологической недостаточности, например у лиц, подвергшихся воздействию ионизирующего излучения. Иммунитет активный -- иммунитет, возникающий в результате иммунного заболеваний организма на введение антигена. Иммунитет антиаллергический устар.

    Профилактика заболеваний. Лыжные ходы

    Иммунитет антитоксический -- иммунитет в отношении токсинов, продуцируемых микроорганизмами, растениями, животными. Иммунитет гуморальный -- иммунитет, обусловленный наличием определенных биологически активных веществ во внутренней среде организма антител и др. Иммунитет клеточный -- иммунитет, обусловленный активностью определенных клеток фагоцитов и др.

    [TRANSLIT]

    Иммунитет материнский -- пассивный иммунитет, обусловленный наличием антител, переданных от матери через плаценту или реферат профилактика простудных заболеваний молозивом. Иммунитет наследственный синонимы. Иммунитет нестерильный синоним иммунитет инфекционный -- иммунитет, обусловленный наличием в организме живого инфекционного агента и утрачиваемый при удалении последнего; наблюдается при туберкулезе, бруцеллезе и некоторых гельминтозах.

    Иммунитет пассивный -- иммунитет, возникающий при передаче антител в форме антисыворотки или иммуноглобулинов от иммунизированного донора, а также от матери через плаценту или с молозивом. Иммунитет поствакцинальный синоним иммунитет прививочный -- иммунитет, возникающий в результате активной иммунизации. Иммунитет приобретённый -- иммунитет, возникновение которого связано с перенесенным инфекционным заболеванием, иммунизацией или передачей антител от матери.

    Иммунитет стерильный -- иммунитет, обусловленный вакцинацией или перенесенным инфекционным заболеванием и сохраняющийся на определенный период после элиминации возбудителя из организма. Иммунитет трансплантационный -- иммунитет в отношении тканей и органов, пересаженных от другой особи; является реферат профилактика простудных заболеваний причиной отторжения трансплантатов.

    Иммунитет многообразен по своему происхождению, проявлению, механизму и ряду других особенностей, в силу чего существует классификация различных иммунологических явлений в виде определённых форм иммунитета.

    По происхождению различают иммунитет естественный, врождённый, и иммунитет приобретённый.

    Иммунитет противоопухолевый -- иммунитет в отношении опухолевых клеток. Рубрики По алфавиту Закачать файл Заказать работу Вебмастеру Продать весь список подобных работ скачать работу можно здесь сколько стоит заказать работу? В этом случае не происходит быстрой адаптационной ответной реакции. Особую осторожность должны проявлять лица, страдающие хроническими заболеваниями сердца, легких, суставов и др.

    Естественный иммунитет - невосприимчивость, обусловленная врождёнными биологическими особенностями, присущими данному виду животных или человеку. Это видовой признак, передающийся по наследству, подобно любому другому морфологическому или реферат профилактика простудных заболеваний признаку вида. Примерами подобной формы невосприимчивости может служить иммунитет человека к чуме собак или многих животных к кори.

    Он наблюдается как у одного итого же животного ко многим инфекционным агентам, например у рогатого скота к чуме собак, к птичьей чуме, к гриппу, так и у разных животных к одному и тому же инфекционному агенту например, к гонокку иммунны все животные.

    Приобретённый иммунитет вырабатывается организмом в течение его индивидуальной жизни либо путём перенесения соответствующего заболевания естественно младенческая курсовая работа иммунитетлибо путём вакцинации искусственно приобретенный иммунитет.

    Различают также активно и пассивно приобретённый иммунитет. Активно приобретённый иммунитет возникает либо естественно, при перенесении инфекции, либо искусственно, при вакцинации живыми или мёртвыми микробами или их продуктами. И в том, и в другом случае организм, приобретающий невосприимчивость, сам участвует в её создании и вырабатывает ряд защитных факторов, носящих название противотел. Например, после заболевания человека холерой реферат профилактика простудных заболеваний сыворотка приобретает способность убивать холерных микробов, при иммунизации лошади дифтерийным токсином её сыворотка приобретает способность нейтрализовать этот токсин благодаря образованию в организме лошади антитоксина.

    Если сыворотку, содержащую уже образовавшийся антитоксин, ввести животному или человеку, предварительно не получившему токсина, таким путём можно воспроизвести пассивный иммунитет, обусловленный антитоксином, который не был активно выработан организмом, получившим сыворотку, но пассивно получен им вместе с введённой сывороткой.

    Наиболее ярким представителем этой группы заболеваний является грипп. Насморки, ангины, гаймориты, синуситы, отиты различного происхождения - это вторая группа болезней, входящих в понятие простудные заболевания.

    Иммунитет. Профилактика простудных заболеваний

    Основным путем заражения этими видами заболеваний является воздушно-капельный путь. Микробы и вирусы проникают в организм ребенка вместе с воздухом через рот и носоглотку от больного человека. Возможен и бытовой путь передачи - заражение через предметы обихода, игрушки. Предрасполагающие факторы к развитию респираторного заболевания:. При появлении таких признаков заболевания у Вашего ребенка обязательно покажите его врачу!